Décor e organização da casa podem ajudar na saúde mental

Décor e organização da casa podem ajudar na saúde mental

  • 30/11/2023

A preocupação com a saúde mental nunca registrou patamares como os alcançados atualmente entre os brasileiros. Segundo pesquisa divulgada recentemente pelo Instituto Ipsos, cinco em cada dez brasileiros apontam que essa questão é o principal problema do país em...

Enem 2023: como a alimentação pode ajudar na hora da prova

Enem 2023: como a alimentação pode ajudar na hora da prova

  • 09/11/2023

Milhares de estudantes em todo o país se preparam para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que pode definir seus destinos acadêmicos, profissionais e sociais. Além de manter os estudos em dia, um aspecto muitas vezes negligenciado, mas que é fundamental para o desempenho dos candidatos...

Conheça os mitos sobre o câncer de mama e como prevenir corretamente

Conheça os mitos sobre o câncer de mama e como prevenir corretamente

  • 25/10/2023

O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) aponta a estimativa de cerca de 73.610 casos novos de câncer de mama neste ano, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres no país. Apesar da mobilizaç...

Conheça os benefícios de brincar e dicas de brinquedos seguros

Conheça os benefícios de brincar e dicas de brinquedos seguros

  • 11/10/2023

Estudos comprovam que a prática frequente do brincar é essencial para o desenvolvimento das crianças. Pesquisadores da Universidade norte-irlandesa de Ulster constataram que a brincadeira na infância reflete diretamente na qualidade da saúde e no estilo de vida ativo dos adultos.   No ...

Como os pais podem contribuir para a saúde mental de seus filhos?

Como os pais podem contribuir para a saúde mental de seus filhos?

  • 05/10/2023

A saúde mental não deve ser vista como um problema a ser resolvido na vida adulta. Segundo uma pesquisa da Universidade de Calgary, um em cada quatro jovens desenvolveu algum tipo de ansiedade durante a pandemia da covid-19, por exemplo enquanto o percentual de crianças e adolescentes com depress&a...

Os 10 piores alimentos consumidos por brasileiros e porque evitar

Os 10 piores alimentos consumidos por brasileiros e porque evitar

  • 27/09/2023

O Brasil enfrenta desafios significativos em relação à alimentação, da desnutrição à obesidade. Estudo com base na Pesquisa Nacional de Saúde (PNS - Ministério da Saúde e IBGE), mostrou que a taxa de obesidade aumentou de 20,8% em 2013 para 25,9% e...

Especialista alerta sobre hiperdiagnóstico de TDAH em crianças

Especialista alerta sobre hiperdiagnóstico de TDAH em crianças

  • 20/09/2023

Nos últimos tempos, temos observado um aumento significativo nos diagnósticos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em crianças. Esse fenômeno, conhecido como hiperdiagnóstico do TDAH, levanta questões importantes que merecem ...

Cólicas em bebês: Por que elas ocorrem e como aliviar?

Cólicas em bebês: Por que elas ocorrem e como aliviar?

  • 15/09/2023

As cólicas são um problema comum em bebês, especialmente nos primeiros meses de vida, além de causarem temor em pais de primeira viagem. Meninos e meninas são igualmente afetados, independentemente de mamarem no peito ou tomarem fórmula. Esse desconforto pode ser fruto de algumas con...

Atividades físicas são fortes aliados na prevenção do suicídio

Atividades físicas são fortes aliados na prevenção do suicídio

  • 13/09/2023

O mês de setembro se transformou em todo o mundo no período de referência para a promoção da prevenção ao suicídio e do cuidado com a saúde mental. Como problema de saúde pública, com impactos psicológicos, sociais e econômicos para o pa...

5 motivos para beber chá de boldo

5 motivos para beber chá de boldo

  • 06/09/2023

Existem cinco tipos de boldo. Os mais comuns e utilizados no Brasil são o Boldo-do-Chile (Peumus boldus Molina), o mais consumido, também chamado de boldo verdadeiro; e o Boldo-da-terra (Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus). De acordo com a nutricionista Ana Paula Gonçalves, supervisora d...

Primeira consulta ginecológica: o que perguntar?

Primeira consulta ginecológica: o que perguntar?

  • 23/08/2023

Engana-se quem pensa que deve agendar uma consulta ginecológica somente ao surgir algum desconforto, ou após o início da vida sexual. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) recomendam q...

7 motivos para beber água todos os dias

7 motivos para beber água todos os dias

  • 14/08/2023

Não é segredo que manter-se hidratado é um dos fatores-chave para uma boa qualidade de vida. Mas será que você conhece mesmo todos os benefícios do consumo frequente de água? Coordenadora de Nutrição e Dietética do São Cristóvão Sa&uac...

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