Saúde mental: 4 passos para deixar a preocupação de lado segundo a Bíblia

Saúde mental: 4 passos para deixar a preocupação de lado segundo a Bíblia

  • 25/04/2023

As preocupações com as adversidades da vida cresceram muito nos últimos anos. De acordo com a pesquisa Global Health Service Monitor, 18% dos brasileiros apresentavam depressão e ansiedade em 2018. Apenas três anos depois, este número saltou para 40% de brasileiros com laudo assinado...

3 pilares para manter uma vida saudável

3 pilares para manter uma vida saudável

  • 13/04/2023

De acordo com estudos realizados por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Universidade de São Paulo (USP), Fiocruz e Universidad de Santiago de Chile, a alimentação não saudável, baseada em ultraprocessados, por exemplo, causa o óbito de pelo menos 57...

Quais são as possíveis causas do atraso menstrual?

Quais são as possíveis causas do atraso menstrual?

  • 28/03/2023

Um atraso menstrual nem sempre é motivo para alarme, mas é importante se atentar aos sinais do corpo.  Muitos fatores podem afetar o ciclo menstrual da mulher, como estresse, alterações hormonais, alterações de peso e exercício físico intenso. Mas em alguns casos,...

Você costuma ter tonturas? Veja 8 possíveis causas

Você costuma ter tonturas? Veja 8 possíveis causas

  • 22/03/2023

Sentir tonturas ocasionalmente é relativamente comum e geralmente não é motivo de preocupação. Mas se as tonturas forem frequentes, intensas ou acompanhadas de outros sintomas, é importante ligar o alerta e consultar um médico. Algumas causas comuns de tonturas incluem mudan&...

Quais são as causas do colesterol na infância?

Quais são as causas do colesterol na infância?

  • 15/03/2023

O colesterol alto é silencioso, ou seja, ele não apresenta sintomas e, por isso, os desfechos surgem repentinamente. Os problemas cardiovasculares são os mais comuns e, em geral, acontecem a longo prazo.  “Em crianças acima do peso, o colesterol pode estar alto, porém, em geral,...

Como a vitamina D pode influenciar na saúde capilar

Como a vitamina D pode influenciar na saúde capilar

  • 09/03/2023

Não é raro vermos pessoas que investem mensalmente em produtos capilares, com o intuito de ter o “cabelo dos sonhos”. Tanto mulheres quanto o público masculino estão atentos às novidades encontradas nas prateleiras das principais boutiques, deixando de lado, muitas vezes, h&aac...

7 benefícios da oração diária para a saúde mental e física

7 benefícios da oração diária para a saúde mental e física

  • 02/03/2023

Com a correria do dia a dia, muitas vezes as pessoas não sabem como incluir hábitos saudáveis nas suas rotinas, tanto no que se refere ao bem-estar físico, como mental.  O Glorify, aplicativo global de devocionais cristãs, tem ajudado seus usuários a enfrentar esse desafio com ...

Há problemas em se exercitar com resfriado?

Há problemas em se exercitar com resfriado?

  • 23/02/2023

Quando estamos doentes, o corpo não é o mesmo e a vontade de ficar de cama é grande. E se você já tinha uma rotina ativa e não gostaria de abrir mão das atividades físicas mesmo com resfriado? Exercitar-se com um resfriado leve geralmente não é um problema...

5 motivos para adolescentes praticarem esportes

5 motivos para adolescentes praticarem esportes

  • 23/02/2023

De acordo com estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 146 países, 8 em cada 10 crianças e adolescentes de 11 a 17 anos não realizam atividade física suficiente.  No Brasil, 84% dos adolescentes nessa faixa etária são menos ativos do que ...

Redução de estômago: o que vem depois da bariátrica

Redução de estômago: o que vem depois da bariátrica

  • 17/02/2023

“A cirurgia de redução de estômago é uma ferramenta muito importante para controle da obesidade, porém, a pessoa tem que manter uma vigilância nutricional bem regrada, pelo resto da vida, pois a cirurgia pode ocasionar a falta de cálcio e a consequência séria...

10 alimentos que ajudam a combater gripe e resfriado

10 alimentos que ajudam a combater gripe e resfriado

  • 15/02/2023

Quando se está gripado, a última coisa que queremos fazer é comer. No entanto, é importante manter o corpo nutrido para acelerar a recuperação. Sendo assim, pense duas vezes antes de comer um fast food — quando estamos doentes, há uma escassez de nutrientes essenciais, ...

Seus lábios estão rachados? Saiba 12 possíveis razões

Seus lábios estão rachados? Saiba 12 possíveis razões

  • 09/02/2023

Os lábios rachados geralmente são vinculados aos dias frios — e não há como negar que o clima tenha uma grande influência. Mas essa não é a única razão possível. Alguns hábitos como não beber água suficiente, lamber demais os l&a...

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